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Les professionnels de la périnatalité

Si vous êtes comme moi, après l’arrivée tant attendue de votre petit miracle, vous avez probablement une liste interminable de questions et peut-être même quelques inquiétudes. Qui peut vous aider à naviguer dans cette merveilleuse mais parfois déroutante aventure qu’est la maternité ? L’univers de la périnatalité regorge de professionnels dédiés, prêts à vous soutenir,…

woman lying on a tree branch by a body of water

Changements physiques pendant le post partum : comment les gérer ?

Dans un précédent article, nous avons défini les changements physiques par lesquels passait le corps d’une maman pendant la grossesse et après l’accouchement. Faire face à ce nouveau corps est tout sauf simple, car une fois que bébé est dans nos bras, on voudrait pouvoir se concentrer sur lui et profiter de cette nouvelle vie….

a woman lying down while carrying her baby

Le post partum : définition d’une période cruciale de la maternité

Dans le parcours de la maternité, surtout lorsque c’est la première fois, il y a des milliers de choses à découvrir et à apprendre. Accompagnés de nos proches et des professionnels médicaux, les futurs parents découvrent petit à petit les méandres des essais bébés, les hauts et les bas de la grossesse et la préparation…

close up photo of baby breastfeeding

Les questions essentielles à se poser avant de démarrer l’allaitement

Bientôt, vous tiendrez votre petit trésor entre les mains, après neuf mois de patience et d’anticipation, traversés de changements et de questions à foison. Et parmi ces questions, peut-être vous êtes-vous déjà penchée sur celle de l’allaitement. Vais-je allaiter ou pas ? Suis-je prête pour l’allaitement ? Comment puis-je me préparer au mieux pour démarrer l’allaitement…

cairn stones and body of water in distance

Comment gérer ses priorités ? L’histoire des gros cailloux

Sur ce blog, ma priorité est d’aider les mamans à améliorer leur expérience du post-partum. D’une part, je souhaite qu’elles traversent cette période avec plus de douceur et de bienveillance. D’autre part, j’espère les aider à diminuer les risques de détériorer leur santé mentale, au risque de voir débarquer des troubles très douloureux comme la…

crop faceless woman drinking tea and sitting near christmas tree

Ralentir pour mieux gérer et profiter des fêtes

Dans l’article précédent, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes et comment les gérer. Aujourd’hui, nous allons discuter des objectifs que peuvent se fixer les mamans pour parvenir à gérer la période des fêtes au mieux. En effet, le meilleur moyen d’éviter les frustrations et d’affronter les craintes…