Ventre de femme enceinte
Bien dans mon corps

Diastasis post-accouchement : Comment le reconnaître, le traiter, et retrouver confiance en vous

Bienvenue sur Maman Va Bien ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique ce qu’est le post-partum et comment identifier et gérer les 7 plus grandes frustrations du post-partum : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Maman Va Bien ! Comme ce n’est pas la 1ère …

Continuer la lecture
Femme enceinte préparant son accouchement
Points Clés

L’épisiotomie : tout ce que vous devez savoir pour faire un choix éclairé

Vous êtes enceinte ou vous venez de donner naissance, et une foule de questions sur l’accouchement envahissent votre esprit. Parmi elles, l’épisiotomie est probablement l’une des interventions les plus redoutées et les plus controversées. L’idée qu’une incision puisse être pratiquée au moment où vous donnez la vie peut sembler angoissante, voire effrayante. Mais au-delà de la peur, il est crucial …

Continuer la lecture
Bien dans ma tête

Comment l’auto-compassion peut transformer votre parentalité

Être parent est l’une des aventures les plus gratifiantes, mais aussi les plus éprouvantes que l’on puisse vivre. Que vous soyez en plein cœur du post-partum ou que vous prépariez l’arrivée de votre enfant, les défis peuvent parfois sembler insurmontables. Entre la fatigue, les doutes et le sentiment de ne pas être à la hauteur, il est facile de se …

Continuer la lecture
Bébé installé pour se faire masser
Boîte à outils Non Catégorisé

Massages pour bébé : techniques, bienfaits et conseils pour un quotidien plus doux

Vous venez d’accueillir un nouveau-né dans votre famille, ou vous êtes sur le point de le faire, et vous cherchez des moyens efficaces pour apaiser et connecter avec votre bébé. Les pleurs incessants, les coliques, et l’agitation peuvent transformer des moments précieux en défis frustrants. C’est là qu’interviennent les massages pour bébé, une pratique douce et bienveillante qui offre de …

Continuer la lecture
wall e die cast model
Vie de famille

Partir en vacances en voiture avec bébé : comment s’organiser ?

Vous êtes jeunes parents et vous envisagez de partir en vacances en voiture avec votre bébé ? Cette perspective peut être à la fois excitante et effrayante. Comment préparer ce voyage pour qu’il se passe sereinement ? Quels sont les indispensables à prévoir ? Suivez le guide pour un voyage en voiture réussi avec votre petit bout. Pourquoi Partir en …

Continuer la lecture