Prendre soin de la femme et de la maman durant le postpartum
Prendre soin de la femme et de la maman durant le postpartum
Bienvenue sur Maman Va Bien ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique ce qu’est le post-partum et comment identifier et gérer les 7 plus grandes frustrations du post-partum : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Maman Va Bien ! Comme ce n’est pas la 1ère …
Vous êtes sur le point de devenir maman, ou peut-être avez-vous déjà accueilli votre bébé, et vous vous demandez pourquoi vous vous sentez si épuisée, même quand tout semble « aller bien ». Cette fatigue mentale que vous ressentez, souvent invisible aux yeux des autres, porte un nom : la charge mentale. Dans cet article, je vais vous expliquer en quoi elle …
Le post-partum est une période pleine de défis, tant physiques qu’émotionnels. Si vous venez d’accoucher ou vous allez bientôt vivre cette étape, et si vous me lisez aujourd’hui, vous vous demandez sûrement comment la rendre plus sereine. Si certaines habitudes peuvent aider à traverser cette phase plus sereinement, d’autres peuvent avoir un impact négatif sur votre bien-être et celui de …
Si vous avez un enfant de 2 ans ou plus (voire beaucoup plus !), vous vous demandez peut-être comment jongler entre l’empathie et la nécessité de poser des limites avec votre enfant… En tout cas, c’est une question que je me pose un peu trop souvent depuis que mon fils explore sa personnalité ! C’est un dilemme que beaucoup de …
Vous venez de remarquer que votre bébé demande soudainement à téter toutes les heures, dort moins bien, et semble plus irritable que d’habitude ? Alors que vous sembliez prendre un rythme et des repères avec votre enfant, d’un seul coup tout part en cacahuètes ! Pas de panique, cela pourrait bien être l’un de ces fameux pics de croissance. Et …
Aujourd’hui, je vous propose mon tout premier podcast, dans lequel vous allez pouvoir faire plus ample connaissance avec mon histoire, mon parcours et mes projets. C’est une toute première expérience pour moi derrière le micro, alors soyez indulgents, svp ! 😉 J’ai hâte de lire vos commentaires sur ce tout premier épisode 🙂 Transcription du podcast Bonjour et bienvenue dans …
