Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Je suis certaine que toutes les mamans ont expérimenté ce phénomène à un moment ou l’autre de leur parcours de maternité. Que ce soit pendant la grossesse (voire même pendant la conception pour certaines), pendant le post-partum ou pendant toutes les phases de développement de nos enfants, c’est tellement récurrent qu’on en viendrait à croire que ça fait partie du …
Sur ce blog, ma priorité est d’aider les mamans à améliorer leur expérience du post-partum. D’une part, je souhaite qu’elles traversent cette période avec plus de douceur et de bienveillance. D’autre part, j’espère les aider à diminuer les risques de détériorer leur santé mentale, au risque de voir débarquer des troubles très douloureux comme la dépression post-partum. L’une des clés, …
Dans l’article précédent, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes et comment les gérer. Aujourd’hui, nous allons discuter des objectifs que peuvent se fixer les mamans pour parvenir à gérer la période des fêtes au mieux. En effet, le meilleur moyen d’éviter les frustrations et d’affronter les craintes autour de cette période, c’est …
Comment naviguer à travers les festivités tout en honorant vos besoins post-partum ? Voilà une question qui me paraît importante, et pourtant si rarement posée. La période des fêtes est en principe synonyme de joie, de retrouvailles familiales, de partage et de cadeaux. Mais pour la plupart des femmes, c’est aussi une période de charge mentale plus importante que d’habitude. …
Dans l’article précédent, nous avons discuté du babyblues. Nous avons vu comment l’identifier, évoqué les mythes qui l’entourent et les moyens de le gérer au mieux. Parmi les mythes fréquents, il est courant de confondre le babyblues et la dépression post partum. C’est pourquoi dans cet article, nous allons voir comment faire la différence entre ces deux phénomènes qui concernent …
Au milieu du tourbillon d’émotions, positives et négatives, qui accompagnent les mamans durant le post-partum, on entend souvent parler de babyblues. Moi-même, je connaissais ce terme depuis longtemps, ne serait-ce que grâce à une chanson des Cranberries (un de mes groupes préférés!). Beaucoup imaginent cela comme une vague nostalgie ou un état de tristesse diffus lié aux hormones après la …
