Points Clés

Le Rosawashing : l’idéalisation toxique de la maternité

Vous êtes enceinte ou jeune maman et, en scrollant sur Instagram ou en feuilletant un magazine parental, vous tombez sur ces images parfaites : une mère rayonnante, tenant son bébé endormi dans un décor épuré, le sourire paisible et la peau éclatante. Elle semble comblée, épanouie, et tout paraît facile. Pourtant, vous, de votre côté, vous jonglez entre la fatigue, …

Continuer la lecture
Bilan 2024 Projets 2025
News

Maman Va Bien : Bilan 2024 et Projets 2025

Bonne et heureuse année 2025 à toutes et à tous! Je vous souhaite tout le meilleur pour cette nouvelle année : bonheur, santé, sérénité et surtout plein de merveilleux moments en famille. Dans cette vidéo, je vous propose quelque chose d’un petit peu spécial : une rétrospective de mon année 2024 et mes projets 2025. Pourquoi? Eh bien pour qu’on …

Continuer la lecture
Gestion des émotions pendant les fêtes de fin d'année
Bien dans ma tête

Comment gérer les émotions fortes lors des fêtes de fin d’année

Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, une avalanche d’émotions. Entre les préparatifs, les réunions familiales et la pression sociale pour afficher une joie constante, il est facile de se sentir dépassée. Vous venez d’accoucher, vous êtes fatiguée et les fêtes vous semblent plus stressantes que festives ? Cet article vous propose des clés concrètes pour gérer vos …

Continuer la lecture
Gentillesse envers soi-même
Bien dans ma tête

La nécessité de la gentillesse envers soi-même

Le début de la maternité est une période de transition intense, où les mamans doivent faire face à des changements profonds, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Entre les responsabilités liées à l’arrivée de leur bébé, le bouleversement hormonal, le manque de sommeil, et la pression souvent ressentie pour être une “bonne mère”, il est facile pour une jeune maman …

Continuer la lecture
Podcast

Podcast Episode #2 : Le post-partum, embarquez dans le voyage de votre vie

Dans ce second épisode du podcast, j’ai souhaité partager avec vous ma vision très personnelle de ce qu’est le post-partum et de la raison pour laquelle il est si important de s’y préparer. J’espère que l’écoute vous plaira ! N’hésitez pas à partager vos questions, témoignages et avis en commentaires pour que nous puissions en discuter dans un prochain épisode …

Continuer la lecture