Conseils pratiques pour préparer des fêtes sereines avec bébé

Les fêtes de fin d’année approchent et, avec un nouveau-né, elles peuvent vite devenir une source de stress. Vous vous demandez comment concilier magie des fêtes et rythme de votre bébé sans vous épuiser ? Pas de panique ! Je suis passée par là, et je vais partager avec vous mes astuces pour préparer des fêtes avec bébé sereines tout en profitant de ces moments précieux.

Anticipez l’organisation pour rester zen

Pourquoi planifier à l’avance ?

Quand on est jeune maman, chaque minute compte. Une bonne organisation dans la préparation de vos premières fêtes avec bébé est la clé pour éviter de vous retrouver débordée.

• Faites une to-do list réaliste : Notez tout ce que vous devez faire et hiérarchisez les priorités. Par exemple, préparer les repas, acheter les cadeaux et choisir les tenues.
• Simplifiez les repas : Optez pour des recettes faciles ou commandez chez un traiteur. Pensez à des plats qui peuvent être réchauffés pour éviter de passer des heures en cuisine.
• Partagez les tâches avec vos proches : N’hésitez pas à demander de l’aide. Vos invités peuvent apporter un plat ou aider à la décoration. Ou mieux encore : soyez l’invitée !

Mon expérience personnelle

La toute première année avec notre bébé, nous avons décidé de déléguer au maximum et depuis, nous n’avons jamais hébergé les fêtes chez nous. Nous participons aux frais, parfois au repas en apportant l’entrée, ou le dessert, etc. Et d’un commun accord, nous avons limité les cadeaux aux enfants uniquement (avec quelques chocolats pour les adultes).

Nous passons Noël chez nos parents respectifs, ce qui permet d’avoir tout le nécessaire pour faire dormir notre fils dès qu’il en ressent le besoin, mais aussi nous donne la liberté d’exprimer, si besoin, nos besoins de soutien ou notre fatigue. Le fait d’être dans un environnement où tout le monde accepte et accueil notre parentalité et nos contraintes avec bienveillance est une source de sérénité indéniable.

Et le fait que ma belle-soeur ait accouché de son premier bébé 3 mois avant moi a été aussi un grand facilitateur 😉

Respectez le rythme de votre bébé

Les fêtes doivent s’adapter à bébé, pas l’inverse

Votre nouveau-né a des besoins spécifiques : sommeil, repas et calme. Même en période festive, il est important de préserver ses habitudes.

• Créez un espace dédié : Prévoyez une pièce calme ou un coin cosy où bébé pourra dormir sans être dérangé par le bruit des discussions.
• Maintenez les routines : Si votre bébé est habitué à un bain à 19h et à dormir à 20h, essayez de respecter ces horaires autant que possible. N’oubliez pas que son réveil aussi respectera sa routine, alors tâchez de vous ménager un petit peu de repos, ou alors de prévoir un relais pour vous permettre de souffler si vous comptez veiller tard.
• Soyez flexible : Si bébé est trop fatigué ou agité, n’hésitez pas à écourter votre soirée. Priorisez son bien-être et le vôtre.

Privilégiez votre bien-être

Une maman reposée est une maman heureuse

Les fêtes peuvent être fatigantes, surtout avec un nourrisson. Prenez soin de vous pour profiter pleinement de cette période.

• Accordez-vous des pauses : Même quelques minutes de calme pour boire un thé ou respirer profondément peuvent faire toute la différence.
• Déléguez sans culpabilité : Votre partenaire, vos proches ou vos amis peuvent s’occuper des petites tâches pendant que vous vous reposez. Ou comme moi, délégué tout et endossez le doux rôle d’invitée ! (honnêtement, j’adore !)
• Prévoyez du temps pour vous : Avant ou après les fêtes, planifiez un moment rien qu’à vous : un bain chaud, une sieste ou une petite promenade.

Anecdote

Je me souviens avoir fondu en larmes après une journée de préparation épuisante. Je voulais absolument penser à tout, tout préparer, être parfaite, ne pas être une charge pour ceux qui allaient nous accueillir… J’avais peur des réactions de mon enfant, peur de ne pas être “socialement acceptable” ou de ne pas savoir comment gérer.

Mais le jour J, je me suis sentie accueillie, comprise et soutenue plus que je ne l’aurais pensé. J’ai appris depuis que déléguer et me ménager étaient essentiels pour que les fêtes restent un plaisir. J’ai réalisé que très souvent, nos proches sont bien moins exigeants et difficiles qu’on ne l’imagine.

Simplifiez la gestion des cadeaux

Des cadeaux qui font plaisir, sans stress

Les cadeaux sont souvent une source de stress, mais ils n’ont pas besoin de l’être.

• Créez une liste de souhaits : Partagez avec vos proches une liste d’idées pour éviter les doublons ou les cadeaux inutiles. Si la magie de la surprise fait partie des plaisirs de Noël, avec un bébé les surprises peuvent parfois se retourner contre vous et encombrer vos placards au lieu de vous apporter du soutien utile. Discuter ouvertement de ce sujet peut éviter pas mal de mécontentement mutuel et de déceptions inutiles.
  Pour ma part, j’avais utilisé le site « Mes Envies » pour créer une liste de cadeaux pour l’anniversaire de mon fils, par exemple et tout le monde était ravi : la famille savait quoi prendre et chacun pouvait choisir selon son budget; de notre côté nous étions certains d’avoir ce dont nous avions vraiment besoin ou envie pour notre fils. Gagnant gagnant !
• Optez pour des cadeaux pratiques : Par exemple, un abonnement à des couches, une séance photo en famille ou un massage post-partum.
• Achetez en ligne : Cela vous évitera la cohue des magasins et vous permettra de rester au calme chez vous. Si vous êtes comme moi et que la cause écologique vous tient à cœur, il y a toujours plein d’autres moyens de satisfaire à cet engagement. Mais lorsque vous êtes jeune maman (surtout si vous vous sentez dépassée ou fatiguée) votre bien-être passe avant votre bilan carbone. Au moins pour quelques mois 😉

Gérez les relations familiales avec sérénité

Posez des limites bienveillantes

Les fêtes peuvent être un défi relationnel, surtout si tout le monde veut voir bébé en même temps.

• Expliquez vos besoins à l’avance : Parlez à votre entourage des contraintes liées à bébé (horaires de sieste, besoin de calme, etc.).
• Apprenez à dire non : Si une invitation ou une visite est trop fatigante, déclinez-la gentiment.
• Préparez des réponses aux remarques : Si quelqu’un critique vos choix de parent, ayez des réponses prêtes, comme : « Chaque parent trouve ce qui fonctionne pour elle/lui »

Créez des souvenirs magiques sans pression

Immortalisez les premiers Noël de bébé

Les premiers moments festifs avec bébé sont précieux. Profitez-en pour créer des souvenirs uniques.

• Prenez des photos : Capturez les moments simples, comme bébé découvrant les lumières du sapin.
• Restez dans l’instant présent : Pas besoin que tout soit parfait. Ce sont les moments de connexion qui comptent.
• Partagez vos traditions : Même une activité simple comme un câlin en pyjama de Noël peut devenir une tradition à perpétuer.

Conclusion

Les fêtes avec un bébé sont une expérience unique. Avec un peu de préparation et de flexibilité, elles peuvent devenir des moments de joie inoubliables. Prenez soin de vous, suivez le rythme de votre bébé, et n’oubliez pas : ce sont les petits instants de bonheur qui comptent le plus.

Et vous, comment préparez-vous vos fêtes avec bébé ? Partagez vos astuces en commentaire !