Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Dans l’article précédent, nous avons discuté du babyblues. Nous avons vu comment l’identifier, évoqué les mythes qui l’entourent et les moyens de le gérer au mieux. Parmi les mythes fréquents, il est courant de confondre le babyblues et la dépression post partum. C’est pourquoi dans cet article, nous allons voir comment faire la différence entre ces deux phénomènes qui concernent …
Au milieu du tourbillon d’émotions, positives et négatives, qui accompagnent les mamans durant le post-partum, on entend souvent parler de babyblues. Moi-même, je connaissais ce terme depuis longtemps, ne serait-ce que grâce à une chanson des Cranberries (un de mes groupes préférés!). Beaucoup imaginent cela comme une vague nostalgie ou un état de tristesse diffus lié aux hormones après la …
Dans le précédent article sur comment identifier et comprendre l’hypervigilance maternelle, nous avons présenté ce qu’était l’hypervigilance en théorie, et la façon dont elle impactait les mères lors du post-partum, ainsi que ses sources et origines. Dans cet article, nous allons voir comment prévenir les signes de l’hypervigilance, et la gérer au mieux si elle se développe malgré tout. Reconnaître …
La maternité est une aventure parsemée de découvertes et de changements intenses, tant physiques que psychologiques. Aujourd’hui, plongeons-nous dans un aspect particulièrement délicat de ce voyage : l’hypervigilance maternelle durant le post-partum. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette vigilance accrue peut parfois devenir écrasante? Ou comment naviguer à travers ces moments d’intensité sans compromettre votre bien-être et celui de votre …
Lorsque l’on souhaite devenir parent, quelle qu’en soit la motivation, nous avons souvent le souhait de devenir de bons parents. Même si la définition d’un bon parent dépend de paramètres aussi multiples que personnels, nous tendons tous à vouloir exprimer le meilleur en nous et à transmettre ce que nous estimons le plus important à nos enfants. En tant que …
La période du post-partum est une période émotionnellement très intense. Nous l’avons déjà évoqué notamment dans les articles sur la matrescence. Même si vous êtes habituellement une championne du zen et de l’organisation dans votre vie, chaque nouvelle naissance est un joyeux coup de pied dans votre sérénité. C’est une bonne nouvelle ! Accueillir la vie, agrandir votre famille, multiplier l’amour …
