femme de dos

Comprendre les changements physiques pendant le post partum

Ca y est. Après 9 mois d’attente et d’émotions, vous êtes arrivées à l’étape finale tant attendue : l’accouchement. Et maintenant, alors que vous vous adaptez à votre nouveau rôle de maman, vous vous rendez compte que votre corps aussi a entamé son propre voyage de transformation. Si vous vous sentez un peu perdue face à…

Les différents modes de portage physiologique pour bébé

Les différents modes de portage physiologique pour bébé

L’arrivée d’un bébé est une période de grands bouleversements, mais aussi de moments de connexion profonde. Le portage physiologique offre une façon douce et naturelle de maintenir ce lien spécial avec votre enfant tout en vous libérant les mains pour vaquer à vos tâches quotidiennes. Dès la naissance jusqu’à plusieurs années, le portage offre une…

women standing near river

La redéfinition des amitiés : qualité contre quantité

L’arrivée d’un enfant marque un tournant décisif dans nos vies, pas seulement du point de vue familial, mais aussi dans la manière dont nous percevons et valorisons nos amitiés. Durant cette période délicate, nos énergies et notre temps libre se font plus rares, et c’est dans ce contexte très déstabilisant que nous réalisons soudain que…

crop woman with heart on palms

Vaincre sa peur de demander de l’aide pendant le post partum

Après avoir discuté de ce qu’était le post partum et des raisons pour lesquels il était si crucial de prendre soin de soi pendant cette période charnière, il reste un sujet majeur qu’il reste à évoqué. Car bien souvent, dans ces moments où l’on se sent vulnérable, demander de l’aide peut sembler difficile, voire impossible….

a woman lying down while carrying her baby

Le post partum : définition d’une période cruciale de la maternité

Dans le parcours de la maternité, surtout lorsque c’est la première fois, il y a des milliers de choses à découvrir et à apprendre. Accompagnés de nos proches et des professionnels médicaux, les futurs parents découvrent petit à petit les méandres des essais bébés, les hauts et les bas de la grossesse et la préparation…