Bébé qui joue sur un ordinateur jouet

5 applications pour alléger votre quotidien pendant le post partum

Et voilà, vous êtes parents ! Votre petite merveille dans les bras, le cœur bouleversé et le corps tout autant, vous entrez dans une période de votre vie qui va bientôt paraître à la fois longue et extrêmement courte, tant elle est intense : votre post partum. Dans ces prochaines semaines, vous allez faire connaissance…

distressed woman sitting on lakeside and touching face in despair

Le Mommy Brain : comprendre et surmonter le brouillard mental

Je vais vous parler d’une histoire que vous avez déjà au moins une fois entendue, voire vécue. Vous venez d’accoucher et vous vous sentez parfois dépassée par un brouillard mental, une difficulté à vous concentrer ou à vous souvenir de choses simples ? Vous n’êtes pas seule et non, ce n’est pas juste une illusion….

a woman in brown shirt typing on her laptop while sitting beside her kids

L’équilibre travail-famille après l’arrivée d’un enfant : mythe ou réalité ?

Vous venez d’accueillir un nouvel enfant dans votre vie ou vous vous préparez à le faire, et une question vous taraude sûrement : est-il vraiment possible de trouver un équilibre entre le travail et la famille après l’arrivée d’un bébé ? Cette période de transition peut être incroyablement délicate, remplie de défis et de moments…

photo of a smiley face

5 raisons pour lesquelles la pensée positive peut être néfaste

Vous êtes sur le point d’accoucher ou venez tout juste de donner naissance à votre premier enfant. Vous avez sans doute entendu parler de l’importance de rester positive, de voir le bon côté des choses et de garder le sourire, quoi qu’il arrive. Mais si je vous disais que cette pression à la positivité peut…

Construire une relation épanouie avec son enfant : la diade mère-enfant de Winnicott

Construire une relation épanouie avec son enfant : la diade mère-enfant de Winnicott

Est-ce que vous vous êtes déjà senti(e)s un peu perdue face à la multitude de conseils sur la maternité et le rôle de parent ? Je comprends parfaitement. Lorsque j’ai accueilli mon premier enfant, je me suis retrouvée submergée par les opinions et les attentes de tous côtés, que ce soit mes proches comme les…