On connaît tous plus ou moins les bénéfices que la méditation peut apporter, tant en terme de gestion du stress, de productivité que de santé mentale en général. Et, dans la période du post-partum où les bouleversements sont nombreux et énergivores, les mamans ont plus que jamais besoin d’aide pour gérer à la fois leur…
Dans mon précédent article, j’ai partagé avec vous les notions de bases de ce qu’est l’éducation bienveillante, de son application dans le quotidien et des ressources pour vous aider à aller plus loin. Cependant, même si nous sommes très nombreux à être convaincus de ses bienfaits tant sur nos enfants que sur l’équilibre familial en…
Difficile de nos jours en tant que parents de passer à côté de ce phénomène de l’éducation bienveillante. Que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans les conversations, en bien ou en mal, presque tout le monde en a entendu parler. Presque tout le monde a un avis sur la question. Mais d’abord, savez-vous…
Que vous soyez parent ou non, vous avez déjà pu observer la scène d’une mère qui perd son sang froid et hausse la voix sur l’un de ses enfants. Peut-être l’a-t-elle pris violemment par le bras pour le faire avancer. Peut-être avez-vous observé ce genre de scène sur un réseau social en secouant la tête…
La période du post-partum est une période émotionnellement très intense. Nous l’avons déjà évoqué notamment dans les articles sur la matrescence. Même si vous êtes habituellement une championne du zen et de l’organisation dans votre vie, chaque nouvelle naissance est un joyeux coup de pied dans votre sérénité. C’est une bonne nouvelle ! Accueillir la vie,…
