Bien dans mon corps

Comprendre et prévenir le diabète gestationnel

Vous venez d’apprendre que vous attendez un enfant ou êtes peut-être en pleine grossesse, entre émotions et préparations pour accueillir votre bébé. Mais voilà, lors de vos visites prénatales, un terme un peu inquiétant a pu être mentionné : le diabète gestationnel. Comment faire face à cette condition, souvent temporaire mais tout de même préoccupante ? Dans ce guide, nous …

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Podcast
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Podcast Episode#4 – Périnée en danger : ce qu’on vous cache

Voici la deuxième partie de l’interview de Tiphaine, Kiné spécialiste de la rééducation abdomino-périnéale et de la sénologie. Retrouvez la première partie de cette interview dans l’épisode précédent. Bonne écoute ! 😉 Transcription de l’interview Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast. Je m’appelle Sabine et vous écoutez le podcast Maman va bien. Maman va bien, c’est un podcast mais …

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Gentillesse envers soi-même
Bien dans ma tête

La nécessité de la gentillesse envers soi-même

Le début de la maternité est une période de transition intense, où les mamans doivent faire face à des changements profonds, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Entre les responsabilités liées à l’arrivée de leur bébé, le bouleversement hormonal, le manque de sommeil, et la pression souvent ressentie pour être une “bonne mère”, il est facile pour une jeune maman …

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Podcast Maman Va Bien
Podcast

Mon 1er podcast – Qui suis-je et pourquoi « Maman Va Bien » ?

Aujourd’hui, je vous propose mon tout premier podcast, dans lequel vous allez pouvoir faire plus ample connaissance avec mon histoire, mon parcours et mes projets. C’est une toute première expérience pour moi derrière le micro, alors soyez indulgents, svp ! 😉 J’ai hâte de lire vos commentaires sur ce tout premier épisode 🙂 Transcription du podcast Bonjour et bienvenue dans …

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woman holding her head
Bien dans ma tête

Pourquoi les pensées intrusives surgissent pendant le post-partum

Vous venez de traverser l’une des expériences les plus transformatrices de votre vie : l’arrivée d’un nouveau-né. Votre monde s’illumine d’une joie nouvelle, mais aussi, parfois, de nuances inattendues de stress et d’anxiété. Comme si, au milieu de cette immense bonheur, des ombres de pensées intrusives venaient parfois assombrir votre quotidien. Cela vous semble familier ? Croyez-moi, je comprend intimement …

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