Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Les fêtes de fin d’année, c’est le moment des retrouvailles, des rires et des bons repas. Mais pour une jeune maman ou une future maman, cette période peut aussi devenir source de stress et d’épuisement. Entre les préparatifs, les sollicitations et la charge mentale qui explose, on a vite fait de s’oublier. Et si, cette année, vous décidiez de vous …
Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, une avalanche d’émotions. Entre les préparatifs, les réunions familiales et la pression sociale pour afficher une joie constante, il est facile de se sentir dépassée. Vous venez d’accoucher, vous êtes fatiguée et les fêtes vous semblent plus stressantes que festives ? Cet article vous propose des clés concrètes pour gérer vos …
Vous venez d’accueillir votre petit trésor à la maison, ou vous êtes sur le point de le faire, et une question vous taraude : comment gérer la cohabitation entre votre nouveau-né et vos animaux de compagnie ? Que vous ayez un chien affectueux, un chat indépendant, ou tout autre compagnon à quatre pattes, il est normal de se poser des …
C’est un sujet auquel on pense en général très peu, voire pas du tout. En effet, c’est quelque chose qui est tellement inconscient et sous-jacent dans chaque aspect de notre vie qu’on ne se rend même plus compte qu’il est là, que ce phénomène existe. Nous vivons au quotidien avec un ensemble de croyances et de valeurs héritées et construites …
Après avoir discuté de ce qu’était le post partum et des raisons pour lesquels il était si crucial de prendre soin de soi pendant cette période charnière, il reste un sujet majeur qu’il reste à évoqué. Car bien souvent, dans ces moments où l’on se sent vulnérable, demander de l’aide peut sembler difficile, voire impossible. Pourquoi est-ce si compliqué d’exprimer …
Dans les précédents articles concernant les craintes autour des fêtes et la façon de s’organiser pour mieux les traverser, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes, mais aussi les objectifs qui pouvaient les aider à traverser cette période de la façon la plus sereine possible. Dans ce dernier article de la trilogie sur …
