Être une nouvelle maman est un voyage rempli d’émotions, de découvertes et, avouons-le, de défis inattendus. Mais lorsque, par les aléas de la vie ou par choix, vous entreprenez ce voyage en tant que mère célibataire, ces défis peuvent sembler encore plus intimidants. Soudain, vous vous retrouvez à traverser la période parfois tumultueuse du post-partum sans le partenaire de soutien …
Prendre soin de soi pendant le post partum
Précédemment, je vous ai présenté ce qu’était le post partum. J’ai évoqué également toutes les transformations qu’il impliquait non seulement chez la maman, sur le plan physique et émotionnel, mais aussi sur son couple et son entourage. Pour l’avoir vécu moi-même, je sais à quel point les jours et les nuits peuvent se fondre l’un dans l’autre, laissant peu de …
Les conseils non sollicités pendant le post-partum : utiles ou nocifs ?
Je suis certaine que toutes les mamans ont expérimenté ce phénomène à un moment ou l’autre de leur parcours de maternité. Que ce soit pendant la grossesse (voire même pendant la conception pour certaines), pendant le post-partum ou pendant toutes les phases de développement de nos enfants, c’est tellement récurrent qu’on en viendrait à croire que ça fait partie du …
La Matrescence : Transition vers la Maternité (3)
Cet article termine la série sur « la matrescence : transition vers la maternité » (partie 1 et partie 2), que je vous invite à lire au préalable. Dans cet article, nous allons voir les erreurs typiques autour de la matrescence et un résumé d’astuces pour la traverser de la façon la plus sereine et constructive possible, pour la maman et son bébé. …