a woman in brown shirt typing on her laptop while sitting beside her kids

L’équilibre travail-famille après l’arrivée d’un enfant : mythe ou réalité ?

Vous venez d’accueillir un nouvel enfant dans votre vie ou vous vous préparez à le faire, et une question vous taraude sûrement : est-il vraiment possible de trouver un équilibre entre le travail et la famille après l’arrivée d’un bébé ? Cette période de transition peut être incroyablement délicate, remplie de défis et de moments…

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5 raisons pour lesquelles la pensée positive peut être néfaste

Vous êtes sur le point d’accoucher ou venez tout juste de donner naissance à votre premier enfant. Vous avez sans doute entendu parler de l’importance de rester positive, de voir le bon côté des choses et de garder le sourire, quoi qu’il arrive. Mais si je vous disais que cette pression à la positivité peut…

Construire une relation épanouie avec son enfant : la diade mère-enfant de Winnicott

Construire une relation épanouie avec son enfant : la diade mère-enfant de Winnicott

Est-ce que vous vous êtes déjà senti(e)s un peu perdue face à la multitude de conseils sur la maternité et le rôle de parent ? Je comprends parfaitement. Lorsque j’ai accueilli mon premier enfant, je me suis retrouvée submergée par les opinions et les attentes de tous côtés, que ce soit mes proches comme les…

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Comment la Communication Non Violente peut transformer votre expérience post-partum

Vous venez d’accoucher ou vous allez bientôt accoucher, et vous vous sentez submergée par toutes les émotions et les changements qui accompagnent cette période ? Je vous comprends parfaitement, pour avoir traversé exactement les mêmes bouleversements. Le post-partum est un moment unique, souvent aussi intense que merveilleux, où les sentiments peuvent être très variables et…

Découvrez comment une doula peut transformer votre expérience de la maternité

Découvrez comment une doula peut transformer votre expérience de la maternité

Avez-vous déjà entendu parler du rôle d’une doula mais vous vous demandez ce que cela peut vraiment changer pour vous ? Si vous êtes comme moi lors de ma première grossesse, l’idée d’avoir une personne dédiée à votre soutien émotionnel et physique pendant l’accouchement peut sembler à la fois réconfortante et un peu mystérieusement floue….