Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Je vais vous parler d’une histoire que vous avez déjà au moins une fois entendue, voire vécue. Vous venez d’accoucher et vous vous sentez parfois dépassée par un brouillard mental, une difficulté à vous concentrer ou à vous souvenir de choses simples ? Vous n’êtes pas seule et non, ce n’est pas juste une illusion. Le Mommy Brain, ou cerveau …
Vous êtes sur le point d’accoucher ou venez tout juste de donner naissance à votre premier enfant. Vous avez sans doute entendu parler de l’importance de rester positive, de voir le bon côté des choses et de garder le sourire, quoi qu’il arrive. Mais si je vous disais que cette pression à la positivité peut parfois faire plus de mal …
Dès les premiers moments où j’ai tenu mon fils dans mes bras, une avalanche de sentiments m’a submergée. Joie, amour, mais aussi, avouons-le, une pointe d’anxiété face à ce nouveau rôle de maman. Et si je vous disais que, dans cette aventure, nous ne sommes pas seules ? Que le concept d’ « aide » dans le post-partum, tel que nous le …
L’arrivée d’un enfant marque un tournant décisif dans nos vies, pas seulement du point de vue familial, mais aussi dans la manière dont nous percevons et valorisons nos amitiés. Durant cette période délicate, nos énergies et notre temps libre se font plus rares, et c’est dans ce contexte très déstabilisant que nous réalisons soudain que nos amitiés, elles aussi, changent. …
Que vous soyez parent ou non, vous avez déjà pu observer la scène d’une mère qui perd son sang froid et hausse la voix sur l’un de ses enfants. Peut-être l’a-t-elle pris violemment par le bras pour le faire avancer. Peut-être avez-vous observé ce genre de scène sur un réseau social en secouant la tête d’un air sagement offensé. Peut-être, …
La maternité est une aventure parsemée de découvertes et de changements intenses, tant physiques que psychologiques. Aujourd’hui, plongeons-nous dans un aspect particulièrement délicat de ce voyage : l’hypervigilance maternelle durant le post-partum. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette vigilance accrue peut parfois devenir écrasante? Ou comment naviguer à travers ces moments d’intensité sans compromettre votre bien-être et celui de votre …
