3 étapes pour redevenir soi-même après l’arrivée d’un enfant

3 étapes pour redevenir soi-même après l’arrivée d’un enfant

Hier encore, tu savais exactement qui tu étais. Manager efficace à 9h, amoureuse complice à 19h, et toi-même H24. Tu maîtrisais ton agenda, tes objectifs, ta vie. Puis bébé est arrivé… et paf ! Tu te retrouves à 3h du mat en pyjama de lait caillé à te demander : « Mais c’est qui cette femme…

Robots cuiseur spécial bébé

Pourquoi les robots cuiseurs pour bébé ne servent à rien ?

Vous venez d’accueillir votre petit bout, et entre les nuits hachées et les couches à changer, on vous vante le robot cuiseur pour bébé comme LA solution miracle pour vous simplifier la vie. Mais est-ce vraiment indispensable ? Spoiler alert : non. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi les robots cuiseurs pour bébé…

5 phrases bienveillantes

5 phrases bienveillantes pour une journée plus douce

Les quelques mois qui suivent la naissance sont une période unique et intense. Pour beaucoup de mamans, surtout celles qui vivent leur première expérience, les journées peuvent sembler éprouvantes. A l’approche de la Journée de la Tolérance, pourquoi ne pas explorer des moyens simples de rendre chaque instant plus doux ? Voici cinq phrases bienveillantes…

Podcast

Podcast Episode#4 – Périnée en danger : ce qu’on vous cache

Voici la deuxième partie de l’interview de Tiphaine, Kiné spécialiste de la rééducation abdomino-périnéale et de la sénologie. Retrouvez la première partie de cette interview dans l’épisode précédent. Bonne écoute ! 😉 Transcription de l’interview Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast. Je m’appelle Sabine et vous écoutez le podcast Maman va bien. Maman va…