close up photo of baby breastfeeding

Les questions essentielles à se poser avant de démarrer l’allaitement

Bientôt, vous tiendrez votre petit trésor entre les mains, après neuf mois de patience et d’anticipation, traversés de changements et de questions à foison. Et parmi ces questions, peut-être vous êtes-vous déjà penchée sur celle de l’allaitement. Vais-je allaiter ou pas ? Suis-je prête pour l’allaitement ? Comment puis-je me préparer au mieux pour démarrer l’allaitement…

Comment gérer les conseils non sollicités durant le post-partum ?

Comment gérer les conseils non sollicités durant le post-partum ?

Dans le précédent article, j’ai partagé avec vous différentes réflexions sur ce que sont les conseils non sollicités, leur impact sur les relations et leurs enjeux. Aujourd’hui, je vais recentrer cet article sur l’expérience des mamans en post-partum : avec la grossesse, c’est l’une des périodes où les conseils non sollicités sont les plus nombreux dans…

cairn stones and body of water in distance

Comment gérer ses priorités ? L’histoire des gros cailloux

Sur ce blog, ma priorité est d’aider les mamans à améliorer leur expérience du post-partum. D’une part, je souhaite qu’elles traversent cette période avec plus de douceur et de bienveillance. D’autre part, j’espère les aider à diminuer les risques de détériorer leur santé mentale, au risque de voir débarquer des troubles très douloureux comme la…

crop faceless woman drinking tea and sitting near christmas tree

Les cadeaux des fêtes pendant le post-partum

Dans les précédents articles concernant les craintes autour des fêtes et la façon de s’organiser pour mieux les traverser, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes, mais aussi les objectifs qui pouvaient les aider à traverser cette période de la façon la plus sereine possible. Dans ce dernier…

crop faceless woman drinking tea and sitting near christmas tree

Ralentir pour mieux gérer et profiter des fêtes

Dans l’article précédent, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes et comment les gérer. Aujourd’hui, nous allons discuter des objectifs que peuvent se fixer les mamans pour parvenir à gérer la période des fêtes au mieux. En effet, le meilleur moyen d’éviter les frustrations et d’affronter les craintes…

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Craintes communes au moment des fêtes pendant le post-partum

Comment naviguer à travers les festivités tout en honorant vos besoins post-partum ? Voilà une question qui me paraît importante, et pourtant si rarement posée. La période des fêtes est en principe synonyme de joie, de retrouvailles familiales, de partage et de cadeaux. Mais pour la plupart des femmes, c’est aussi une période de charge…