Podcast Maman Va Bien
Podcast

Mon 1er podcast – Qui suis-je et pourquoi « Maman Va Bien » ?

Aujourd’hui, je vous propose mon tout premier podcast, dans lequel vous allez pouvoir faire plus ample connaissance avec mon histoire, mon parcours et mes projets. C’est une toute première expérience pour moi derrière le micro, alors soyez indulgents, svp ! 😉 J’ai hâte de lire vos commentaires sur ce tout premier épisode 🙂 Transcription du podcast Bonjour et bienvenue dans …

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Ventre de femme enceinte
Bien dans mon corps

Diastasis post-accouchement : Comment le reconnaître, le traiter, et retrouver confiance en vous

Vous venez d’accoucher ou vous allez accoucher et vous avez remarqué une petite « bosse » qui apparaît au milieu de votre ventre quand vous essayez de vous asseoir ? Peut-être avez-vous entendu parler du diastasis des grands droits, mais vous ne savez pas exactement de quoi il s’agit ? Pas d’inquiétude, vous n’êtes pas seule. Dans cet article, je vous explique …

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Femme enceinte préparant son accouchement
Points Clés

L’épisiotomie : tout ce que vous devez savoir pour faire un choix éclairé

Vous êtes enceinte ou vous venez de donner naissance, et une foule de questions sur l’accouchement envahissent votre esprit. Parmi elles, l’épisiotomie est probablement l’une des interventions les plus redoutées et les plus controversées. L’idée qu’une incision puisse être pratiquée au moment où vous donnez la vie peut sembler angoissante, voire effrayante. Mais au-delà de la peur, il est crucial …

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Bien dans ma tête

Comment l’auto-compassion peut transformer votre parentalité

Être parent est l’une des aventures les plus gratifiantes, mais aussi les plus éprouvantes que l’on puisse vivre. Que vous soyez en plein cœur du post-partum ou que vous prépariez l’arrivée de votre enfant, les défis peuvent parfois sembler insurmontables. Entre la fatigue, les doutes et le sentiment de ne pas être à la hauteur, il est facile de se …

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Bébé installé pour se faire masser
Boîte à outils

Massages pour bébé : techniques, bienfaits et conseils pour un quotidien plus doux

Vous venez d’accueillir un nouveau-né dans votre famille, ou vous êtes sur le point de le faire, et vous cherchez des moyens efficaces pour apaiser et connecter avec votre bébé. Les pleurs incessants, les coliques, et l’agitation peuvent transformer des moments précieux en défis frustrants. C’est là qu’interviennent les massages pour bébé, une pratique douce et bienveillante qui offre de …

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