Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Devenir parent est une expérience transformative qui peut apporter une immense joie, mais aussi de nombreux défis, en particulier si vous choisissez d’être parent au foyer, même temporairement comme ce fut mon cas pendant mon congé parental de quelques mois. Peut-être faites-vous partie de ceux qui se demandent pourquoi certains disent que rester à la maison avec son enfant est …
On connaît tous plus ou moins les bénéfices que la méditation peut apporter, tant en terme de gestion du stress, de productivité que de santé mentale en général. Et, dans la période du post-partum où les bouleversements sont nombreux et énergivores, les mamans ont plus que jamais besoin d’aide pour gérer à la fois leur charge mentale, leur équilibre émotionnel …
Voilà plusieurs jours, peut-être plusieurs semaines que vous êtes revenue à la maison avec votre enfant. Peut-être même avez-vous eu la chance de l’accueillir dans la chaleur de votre foyer directement. Et petit à petit, cette question sournoise se pose de plus en plus souvent : quand vais-je pouvoir avoir un peu de temps pour moi ? Et surtout, est-ce possible sans …
