5 phrases bienveillantes

5 phrases bienveillantes pour une journée plus douce

Les quelques mois qui suivent la naissance sont une période unique et intense. Pour beaucoup de mamans, surtout celles qui vivent leur première expérience, les journées peuvent sembler éprouvantes. A l’approche de la Journée de la Tolérance, pourquoi ne pas explorer des moyens simples de rendre chaque instant plus doux ? Voici cinq phrases bienveillantes…

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Comment la Communication Non Violente peut transformer votre expérience post-partum

Vous venez d’accoucher ou vous allez bientôt accoucher, et vous vous sentez submergée par toutes les émotions et les changements qui accompagnent cette période ? Je vous comprends parfaitement, pour avoir traversé exactement les mêmes bouleversements. Le post-partum est un moment unique, souvent aussi intense que merveilleux, où les sentiments peuvent être très variables et…