Prendre soin de la femme et de la maman durant le postpartum
Prendre soin de la femme et de la maman durant le postpartum
Dans le précédent article sur comment identifier et comprendre l’hypervigilance maternelle, nous avons présenté ce qu’était l’hypervigilance en théorie, et la façon dont elle impactait les mères lors du post-partum, ainsi que ses sources et origines. Dans cet article, nous allons voir comment prévenir les signes de l’hypervigilance, et la gérer au mieux si elle se développe malgré tout. Reconnaître …
La maternité est une aventure parsemée de découvertes et de changements intenses, tant physiques que psychologiques. Aujourd’hui, plongeons-nous dans un aspect particulièrement délicat de ce voyage : l’hypervigilance maternelle durant le post-partum. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette vigilance accrue peut parfois devenir écrasante? Ou comment naviguer à travers ces moments d’intensité sans compromettre votre bien-être et celui de votre …
Lorsque l’on souhaite devenir parent, quelle qu’en soit la motivation, nous avons souvent le souhait de devenir de bons parents. Même si la définition d’un bon parent dépend de paramètres aussi multiples que personnels, nous tendons tous à vouloir exprimer le meilleur en nous et à transmettre ce que nous estimons le plus important à nos enfants. En tant que …
La période du post-partum est une période émotionnellement très intense. Nous l’avons déjà évoqué notamment dans les articles sur la matrescence. Même si vous êtes habituellement une championne du zen et de l’organisation dans votre vie, chaque nouvelle naissance est un joyeux coup de pied dans votre sérénité. C’est une bonne nouvelle ! Accueillir la vie, agrandir votre famille, multiplier l’amour …
Pendant 9 mois, vous avez préparé et attendu le jour de l’accouchement, votre rencontre avec votre petit bout. Après de longues heures de contraction, de travail douloureux, peut-être avec l’aide d’une péridurale ou d’une césarienne, ca y est. Vous tenez enfin entre vos bras le fruit de vos entrailles, votre merveilleux bébé, le nouveau centre de gravité de votre monde. …
Voilà plusieurs jours, peut-être plusieurs semaines que vous êtes revenue à la maison avec votre enfant. Peut-être même avez-vous eu la chance de l’accueillir dans la chaleur de votre foyer directement. Et petit à petit, cette question sournoise se pose de plus en plus souvent : quand vais-je pouvoir avoir un peu de temps pour moi ? Et surtout, est-ce possible sans …
