prendre soin de soi pendant les fêtes

7 gestes doux pour prendre soin de vous pendant les fêtes

Les fêtes de fin d’année, c’est le moment des retrouvailles, des rires et des bons repas. Mais pour une jeune maman ou une future maman, cette période peut aussi devenir source de stress et d’épuisement. Entre les préparatifs, les sollicitations et la charge mentale qui explose, on a vite fait de s’oublier. Et si, cette…