Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, une avalanche d’émotions. Entre les préparatifs, les réunions familiales et la pression sociale pour afficher une joie constante, il est facile de se sentir dépassée. Vous venez d’accoucher, vous êtes fatiguée et les fêtes vous semblent plus stressantes que festives ? Cet article vous propose des clés concrètes pour gérer vos …
Dans le précédent article sur comment identifier et comprendre l’hypervigilance maternelle, nous avons présenté ce qu’était l’hypervigilance en théorie, et la façon dont elle impactait les mères lors du post-partum, ainsi que ses sources et origines. Dans cet article, nous allons voir comment prévenir les signes de l’hypervigilance, et la gérer au mieux si elle se développe malgré tout. Reconnaître …
La période du post-partum est une période émotionnellement très intense. Nous l’avons déjà évoqué notamment dans les articles sur la matrescence. Même si vous êtes habituellement une championne du zen et de l’organisation dans votre vie, chaque nouvelle naissance est un joyeux coup de pied dans votre sérénité. C’est une bonne nouvelle ! Accueillir la vie, agrandir votre famille, multiplier l’amour …
