woman holding child and breastfeeding
Bien dans ma tête

Comprendre et gérer le Réflexe d’Éjection Dysphorique

Vous ressentez des émotions négatives pendant l’allaitement ? Vous venez d’accoucher ou vous allaitez et, contre toute attente, vous ressentez des vagues de tristesse, de colère ou d’anxiété chaque fois que votre lait commence à monter ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes éprouvent ces émotions sans comprendre pourquoi, ce qui peut être extrêmement frustrant …

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silhouette photo of a mother carrying her baby at beach during golden hour
Bien dans ma tête

Tout savoir sur la dépression post partum

Dans l’article précédent, nous avons discuté du babyblues. Nous avons vu comment l’identifier, évoqué les mythes qui l’entourent et les moyens de le gérer au mieux. Parmi les mythes fréquents, il est courant de confondre le babyblues et la dépression post partum. C’est pourquoi dans cet article, nous allons voir comment faire la différence entre ces deux phénomènes qui concernent …

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