Ce matin-là, mon thé a demandé un thé… Tu connais ce moment où tu te réveilles déjà fatiguée alors que ton bébé vient juste de commencer sa journée avec l’énergie d’un présentateur de télé-achat? Ce matin-là, après la cinquième nuit consécutive à jouer à « devine pourquoi je pleure à 3h27 », j’ai fixé ma tasse de…
T’as déjà eu cette sensation d’être un ordinateur avec 28 onglets ouverts, un qui joue de la musique que tu trouves pas, et la batterie à 2 % ? Voilà. C’est ta charge mentale en mode post-accouchement.Depuis que bébé est là, tu passes tes journées à penser à tout, pour tout le monde, tout le…
Certaines phrases vous percutent comme des évidences. Quand Ingrid Bayot dit : « On ne peut pas individualiser des enjeux collectifs », il y a quelque chose qui se déverrouille. Une compréhension soudaine. Et un soulagement aussi. Dans ce nouvel épisode, on s’attaque à un sujet central : la charge mentale des mères. Non pas pour dire…
Quand une sage-femme t’explique que le congé maternité… n’a rien d’un congé. Il y a des phrases qui percutent tout de suite. « On appelle ça congé de maternité… Deux mots qui ne vont pas ensemble. » C’est par ces mots qu’Ingrid Bayot ouvre ce premier épisode.Et ils disent déjà tout. Dans cet échange essentiel,…
Tu viens de devenir maman, ou tu t’apprêtes à le devenir ? D’abord… bravo. C’est un bouleversement, oui — mais surtout une grande aventure, pleine de premières fois, de tâtonnements, de découvertes… et d’émotions mêlées. Dans ce nouvel équilibre à créer, tu peux parfois te sentir fatiguée, débordée, un peu perdue. Et c’est normal. Ton…
La charge mentale maternelle, un poids ou une puissance à réinvestir ? Depuis que tu es devenue mère, tu as peut-être cette impression de ne jamais vraiment poser ton cerveau. La liste des choses à penser est infinie : le prochain rendez-vous médical, la taille des vêtements de bébé, l’organisation des repas, les vaccins, les…
