person standing on hand rails with arms wide open facing the mountains and clouds

Bilan du défi 30 articles en 30 jours : Retour sur une expérience unique

Il y a un mois, je me suis lancée dans la création de ce blog. Pour tester ma motivation, je me suis lancé le défi de rédiger un article par jour pendant 30 jours. Ce challenge signifiait pour moi plusieurs choses : Mon objectif était non seulement de tester ma motivation initiale, mais aussi de vérifier…

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Hypervigilance maternelle : l’identifier et la comprendre

La maternité est une aventure parsemée de découvertes et de changements intenses, tant physiques que psychologiques. Aujourd’hui, plongeons-nous dans un aspect particulièrement délicat de ce voyage : l’hypervigilance maternelle durant le post-partum. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cette vigilance accrue peut parfois devenir écrasante? Ou comment naviguer à travers ces moments d’intensité sans compromettre votre…