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Quand une sage-femme t’explique que le congé maternité… n’a rien d’un congé.
Il y a des phrases qui percutent tout de suite.
« On appelle ça congé de maternité… Deux mots qui ne vont pas ensemble. »
C’est par ces mots qu’Ingrid Bayot ouvre ce premier épisode.
Et ils disent déjà tout.
Dans cet échange essentiel, on parle du 4e trimestre, celui dont personne ne nous parle vraiment, et qu’on découvre souvent en pleine tempête.
Et pourtant… ce moment-là est fondateur. Il transforme. Il façonne. Il bouleverse.
Si tu viens d’accoucher, ou si tu t’apprêtes à devenir mère, cet épisode est fait pour toi.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode
🔹 Le 4e trimestre : une révolution invisible
Pourquoi le post-partum est encore mal reconnu aujourd’hui ?
Ingrid explique comment les jeunes mères sont plongées dans une phase intense et transformatrice, sans repères, sans relais, sans reconnaissance.
🔹 Être mère dans une société qui oublie les mères
Charge mentale, isolement, injonctions… La maternité d’aujourd’hui se vit à huis clos, dans un monde qui valorise la performance mais ignore les besoins fondamentaux des mères.
Ingrid rappelle avec justesse que le post-partum n’est pas un échec d’organisation personnelle, mais un enjeu collectif.
🔹 Et si on reconstruisait notre tribu ?
Il est temps de sortir du mythe de la mère toute-puissante.
De remettre le collectif au cœur du maternage.
PMI, sages-femmes, doulas, accompagnantes, groupes de mères… Tous ces lieux d’écoute sont des bulles de respiration pour survivre au 4e trimestre.
💛 Ce que tu vas (probablement) ressentir en écoutant cet épisode
- Un soulagement de te sentir moins seule
- Une prise de conscience douce et profonde
- Une envie de faire de ton post-partum une vraie aventure à part entière
- L’envie de créer ta tribu, même si elle est faite de bouts de ficelle
Et toi, tu en es où ?
→ Est-ce qu’on t’a parlé du 4e trimestre ?
→ Comment tu vis cette période avec ton bébé ?
→ Qu’est-ce que tu aurais aimé savoir avant d’accoucher ?
Partage ton expérience en commentaire, pour moi mais aussi pour toutes les mamans qui te liront et qui trouveront peut-être du réconfort et du soutien dans tes mots.
🎁 Ressources citées dans l’épisode
📘 Livre : Le 4e trimestre de la grossesse – Ingrid Bayot
