Pendant longtemps, j’ai cru qu’être une “bonne mère”, c’était être disponible. Présente. Aimante. À l’écoute. Tout le temps. Pour tout le monde. Et puis il y a eu ce jour. Mon anniversaire. Mon fils avait quatre mois. C’était la première fois que je revoyais mes proches depuis l’accouchement. J’avais organisé un petit moment convivial, censé…
T’as déjà eu cette sensation d’être un ordinateur avec 28 onglets ouverts, un qui joue de la musique que tu trouves pas, et la batterie à 2 % ? Voilà. C’est ta charge mentale en mode post-accouchement.Depuis que bébé est là, tu passes tes journées à penser à tout, pour tout le monde, tout le…
Tu es maman. Et parfois, sans trop savoir comment, tu passes en quelques secondes de “je gère” à “je vais exploser si quelqu’un me demande encore où sont les chaussettes du bébé”. Cette montée de tension, ce trop-plein qu’on n’arrive plus à retenir, cette colère qui surgit sans prévenir… Ce n’est pas “juste toi qui…
Tu viens d’avoir un bébé, et voilà que tout le monde se met à te donner son avis. Parfois, c’est bienveillant. Parfois… pas du tout.Il y a des phrases qu’on entend et qu’on n’oublie pas. Parce qu’elles blessent, parce qu’elles culpabilisent, ou parce qu’elles plantent le doute juste là, au moment où tu aurais eu…
La charge mentale maternelle, un poids ou une puissance à réinvestir ? Depuis que tu es devenue mère, tu as peut-être cette impression de ne jamais vraiment poser ton cerveau. La liste des choses à penser est infinie : le prochain rendez-vous médical, la taille des vêtements de bébé, l’organisation des repas, les vaccins, les…
Tu viens de devenir maman et, soyons honnêtes, c’est un véritable tourbillon émotionnel. Entre la fatigue, les doutes et cette nouvelle responsabilité qui chamboule tout, il est parfois difficile de garder confiance en soi. Si tu te reconnais dans ces moments de remise en question, sache que tu n’es pas seule.La maternité est une aventure…
