Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Tu es maman. Et parfois, sans trop savoir comment, tu passes en quelques secondes de “je gère” à “je vais exploser si quelqu’un me demande encore où sont les chaussettes du bébé”. Cette montée de tension, ce trop-plein qu’on n’arrive plus à retenir, cette colère qui surgit sans prévenir… Ce n’est pas “juste toi qui t’énerve un peu”. Ce phénomène …
Tu viens d’avoir un bébé, et voilà que tout le monde se met à te donner son avis. Parfois, c’est bienveillant. Parfois… pas du tout.Il y a des phrases qu’on entend et qu’on n’oublie pas. Parce qu’elles blessent, parce qu’elles culpabilisent, ou parce qu’elles plantent le doute juste là, au moment où tu aurais eu besoin de douceur.Dans cet article, …
La charge mentale maternelle, un poids ou une puissance à réinvestir ? Depuis que tu es devenue mère, tu as peut-être cette impression de ne jamais vraiment poser ton cerveau. La liste des choses à penser est infinie : le prochain rendez-vous médical, la taille des vêtements de bébé, l’organisation des repas, les vaccins, les courses… et tout cela sans …
Tu viens de devenir maman et, soyons honnêtes, c’est un véritable tourbillon émotionnel. Entre la fatigue, les doutes et cette nouvelle responsabilité qui chamboule tout, il est parfois difficile de garder confiance en soi. Si tu te reconnais dans ces moments de remise en question, sache que tu n’es pas seule.La maternité est une aventure intense, un mélange de bonheur …
Vous venez d’accueillir votre bébé, et avec lui, un véritable bouleversement dans votre quotidien. Entre la fatigue, la charge mentale et l’organisation qui semble ne plus tenir debout, retrouver un équilibre après l’arrivée de bébé peut sembler un défi insurmontable. Si avant, tout roulait comme sur des rails – une carrière bien gérée, une vie de couple épanouie, des habitudes …
Les fêtes de fin d’année, c’est le moment des retrouvailles, des rires et des bons repas. Mais pour une jeune maman ou une future maman, cette période peut aussi devenir source de stress et d’épuisement. Entre les préparatifs, les sollicitations et la charge mentale qui explose, on a vite fait de s’oublier. Et si, cette année, vous décidiez de vous …
