Préparer bébé au passage à l’heure d’hiver

Le passage à l’heure d’hiver peut sembler anodin pour nous, mais pour un nouveau-né, cela peut perturber son rythme de sommeil déjà fragile. Vous avez peut-être peur que cette heure en moins bouleverse vos nuits déjà difficiles. Alors, comment aider votre bébé à s’adapter à ce changement tout en préservant son sommeil (et le vôtre…