postpartum positif et proactif

Postpartum positif : comment le transformer en une aventure épanouissante

« Le postpartum, c’est dur. La maternité, c’est compliqué. Tu vas mettre des années à retrouver l’équilibre. Et ton couple ? Même pas la peine d’en parler… » Ce genre de phrases, on les entend partout. Dans les vidéos, les stories, les podcasts. Et franchement ? Ça m’agace. Oui, c’est important de lever le voile sur les…

Robots cuiseur spécial bébé

Pourquoi les robots cuiseurs pour bébé ne servent à rien ?

Vous venez d’accueillir votre petit bout, et entre les nuits hachées et les couches à changer, on vous vante le robot cuiseur pour bébé comme LA solution miracle pour vous simplifier la vie. Mais est-ce vraiment indispensable ? Spoiler alert : non. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi les robots cuiseurs pour bébé…

Gérer le sommeil des nourrissons au passage à l'heure d'hiver

Heure d’hiver : comment gérer le sommeil des bébés

Le passage à l’heure d’hiver peut sembler anodin pour nous, mais pour un nouveau-né, cela peut perturber son rythme de sommeil déjà fragile. Vous avez peut-être peur que cette heure en moins bouleverse vos nuits déjà difficiles. Alors, comment aider votre bébé à s’adapter à ce changement tout en préservant son sommeil (et le vôtre…

Ces 5 habitudes qui peuvent ruiner votre post-partum

Ces 5 habitudes qui peuvent ruiner votre post-partum

Le post-partum est une période pleine de défis, tant physiques qu’émotionnels. Si vous venez d’accoucher ou vous allez bientôt vivre cette étape, et si vous me lisez aujourd’hui, vous vous demandez sûrement comment la rendre plus sereine. Si certaines habitudes peuvent aider à traverser cette phase plus sereinement, d’autres peuvent avoir un impact négatif sur…

photo of people doing handshakes

Événement interblogueurs : « Comment accueillir un nouveau-né »

Chères lectrices, chers lecteurs, Je suis ravie de vous annoncer le lancement de mon tout premier carnaval d’articles sur Maman va bien ! 🎉 Le thème choisi est : « Comment accueillir un nouveau-né ». Accueillir un nouveau-né est une expérience merveilleuse mais aussi bouleversante. Chaque famille, chaque parent, a ses propres astuces pour rendre cette transition…

woman holding child and breastfeeding

Comprendre et gérer le Réflexe d’Éjection Dysphorique

Vous ressentez des émotions négatives pendant l’allaitement ? Vous venez d’accoucher ou vous allaitez et, contre toute attente, vous ressentez des vagues de tristesse, de colère ou d’anxiété chaque fois que votre lait commence à monter ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes éprouvent ces émotions sans comprendre pourquoi, ce…