Bien dans ma tête

5 étapes pour retrouver un équilibre après l’arrivée de bébé

Vous venez d’accueillir votre bébé, et avec lui, un véritable bouleversement dans votre quotidien. Entre la fatigue, la charge mentale et l’organisation qui semble ne plus tenir debout, retrouver un équilibre après l’arrivée de bébé peut sembler un défi insurmontable. Si avant, tout roulait comme sur des rails – une carrière bien gérée, une vie de couple épanouie, des habitudes …

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Clés pour conserver la connexion dans le couple après la naissance
Vie de famille

Maternité et vie de couple : 7 clés pour préserver la connexion

« Depuis que notre bébé est là, j’ai l’impression qu’on est devenus des colocataires. » Si cette phrase vous parle, rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. L’arrivée d’un enfant est une véritable révolution dans la vie de couple. Entre les nuits écourtées, la fatigue accumulée et la charge mentale qui explose, il devient facile de laisser la relation de côté. Pourtant, l’amour ne …

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