Il est 4 h 12. Troisième réveil. Tu hésites entre recoller tes yeux avec du café ou googler “sommeil bébé nuits hachées” en chuchotant pour ne pas réveiller tout l’immeuble. Tu étais la reine des plannings… et te voilà en train de négocier avec un humain de 4 kilos qui n’a pas lu le tien….
Tu t’étais juré de ne jamais crier sur ton bébé. Ou sur ton compagnon. Ou même sur le grille-pain. Et pourtant, te voilà à bout, à hurler pour une histoire de chaussette mal rangée, avec la sensation de sortir de ton propre corps. Une minute après, tu t’écroules en larmes, submergée par la culpabilité. Ce…
Tu as déjà eu cette sensation étrange en fin de journée : tu as tout fait (ou presque), tu te sens vidée comme un biberon de 3h du mat, et pourtant… tu as l’impression que rien n’avance ? Bienvenue dans le club, tu es la gestionnaire en burn-out du foyer. Tu as géré les couches,…
« Le postpartum, c’est dur. La maternité, c’est compliqué. Tu vas mettre des années à retrouver l’équilibre. Et ton couple ? Même pas la peine d’en parler… » Ce genre de phrases, on les entend partout. Dans les vidéos, les stories, les podcasts. Et franchement ? Ça m’agace. Oui, c’est important de lever le voile sur les…
Hier encore, tu savais exactement qui tu étais. Manager efficace à 9h, amoureuse complice à 19h, et toi-même H24. Tu maîtrisais ton agenda, tes objectifs, ta vie. Puis bébé est arrivé… et paf ! Tu te retrouves à 3h du mat en pyjama de lait caillé à te demander : « Mais c’est qui cette femme…
Pendant longtemps, j’ai cru qu’être une “bonne mère”, c’était être disponible. Présente. Aimante. À l’écoute. Tout le temps. Pour tout le monde. Et puis il y a eu ce jour. Mon anniversaire. Mon fils avait quatre mois. C’était la première fois que je revoyais mes proches depuis l’accouchement. J’avais organisé un petit moment convivial, censé…
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