postpartum positif et proactif

Postpartum positif : comment le transformer en une aventure épanouissante

« Le postpartum, c’est dur. La maternité, c’est compliqué. Tu vas mettre des années à retrouver l’équilibre. Et ton couple ? Même pas la peine d’en parler… » Ce genre de phrases, on les entend partout. Dans les vidéos, les stories, les podcasts. Et franchement ? Ça m’agace. Oui, c’est important de lever le voile sur les…

Podcast Episode #6 – Charge mentale : responsabilité individuelle ou enjeu de société ?

Podcast Episode #6 – Charge mentale : responsabilité individuelle ou enjeu de société ?

Certaines phrases vous percutent comme des évidences. Quand Ingrid Bayot dit : « On ne peut pas individualiser des enjeux collectifs », il y a quelque chose qui se déverrouille. Une compréhension soudaine. Et un soulagement aussi. Dans ce nouvel épisode, on s’attaque à un sujet central : la charge mentale des mères. Non pas pour dire…

Podcast Maman Va Bien

Podcast Episode#5 – Pourquoi on ne nous parle pas du vrai postpartum ?

Quand une sage-femme t’explique que le congé maternité… n’a rien d’un congé. Il y a des phrases qui percutent tout de suite. « On appelle ça congé de maternité… Deux mots qui ne vont pas ensemble. » C’est par ces mots qu’Ingrid Bayot ouvre ce premier épisode.Et ils disent déjà tout. Dans cet échange essentiel,…

Les 10 erreurs que font (presque) toutes les mamans

Les 10 erreurs que font (presque) toutes les mamans

Devenir maman pour la première fois est une aventure bouleversante, pleine d’émotions et de découvertes. Entre l’amour inconditionnel pour ce petit être et la fatigue intense des premières semaines, le post-partum peut être une période déroutante. Et comme beaucoup de jeunes mamans, tu veux bien faire, mais il est facile de tomber dans certains pièges…