Une maternité libérée, à votre image
Une maternité libérée, à votre image
Être parent est l’une des aventures les plus gratifiantes, mais aussi les plus éprouvantes que l’on puisse vivre. Que vous soyez en plein cœur du post-partum ou que vous prépariez l’arrivée de votre enfant, les défis peuvent parfois sembler insurmontables. Entre la fatigue, les doutes et le sentiment de ne pas être à la hauteur, il est facile de se …
Dans le précédent article, nous avons proposé des éléments de réponses pour déterminer en quoi être mère au foyer était plus difficile que de travailler à temps plein. Cependant, qu’en est-il des mamans qui travaillent ? Si vous êtes une maman qui travaille à temps plein, vous savez probablement que jongler entre votre carrière et les besoins d’un enfant en bas …
Devenir parent est une expérience transformative qui peut apporter une immense joie, mais aussi de nombreux défis, en particulier si vous choisissez d’être parent au foyer, même temporairement comme ce fut mon cas pendant mon congé parental de quelques mois. Peut-être faites-vous partie de ceux qui se demandent pourquoi certains disent que rester à la maison avec son enfant est …
Dans le parcours de la maternité, surtout lorsque c’est la première fois, il y a des milliers de choses à découvrir et à apprendre. Accompagnés de nos proches et des professionnels médicaux, les futurs parents découvrent petit à petit les méandres des essais bébés, les hauts et les bas de la grossesse et la préparation à l’événement tant attendu et …
On connaît tous plus ou moins les bénéfices que la méditation peut apporter, tant en terme de gestion du stress, de productivité que de santé mentale en général. Et, dans la période du post-partum où les bouleversements sont nombreux et énergivores, les mamans ont plus que jamais besoin d’aide pour gérer à la fois leur charge mentale, leur équilibre émotionnel …
Dans l’article précédent, nous avons évoqué les craintes généralement partagées par les jeunes mamans autour des fêtes et comment les gérer. Aujourd’hui, nous allons discuter des objectifs que peuvent se fixer les mamans pour parvenir à gérer la période des fêtes au mieux. En effet, le meilleur moyen d’éviter les frustrations et d’affronter les craintes autour de cette période, c’est …
