Hier encore, tu savais exactement qui tu étais. Manager efficace à 9h, amoureuse complice à 19h, et toi-même H24. Tu maîtrisais ton agenda, tes objectifs, ta vie. Puis bébé est arrivé… et paf ! Tu te retrouves à 3h du mat en pyjama de lait caillé à te demander : « Mais c’est qui cette femme…
T’es-tu déjà demandé si tu étais juste épuisée, ou si tu étais en train de vivre une colère maternelle bien planquée derrière trois couches de culpabilité, deux cernes et un biberon froid ? Parce que oui parfois, on pense qu’on est juste fatiguée… alors qu’en fait, on est au bord de l’explosion.Je ne te parle…
Tu viens de devenir maman, ou tu t’apprêtes à le devenir ? D’abord… bravo. C’est un bouleversement, oui — mais surtout une grande aventure, pleine de premières fois, de tâtonnements, de découvertes… et d’émotions mêlées. Dans ce nouvel équilibre à créer, tu peux parfois te sentir fatiguée, débordée, un peu perdue. Et c’est normal. Ton…
Tu t’y étais préparée, on t’en avait parlé, mais vivre des nuits hachées et des réveils incessants, c’est une toute autre histoire. Depuis l’arrivée de ton bébé, ton sommeil ressemble à un patchwork de micro-siestes, entrecoupé de pleurs, de tétées, de bercements… et d’une fatigue qui s’accumule jour après jour. Si tu as l’impression d’être…
Vous venez d’accoucher ou vous vous apprêtez à devenir parent ? Avant la naissance de mon petit garçon, j’aurais aimé savoir certaines choses qui auraient rendu mon quotidien beaucoup plus simple. Être parent est une aventure extraordinaire, mais elle est aussi remplie de surprises, de défis et d’apprentissages. Dans cet article, je vous partage 15…
Chaque année, nous prenons des résolutions pleines de bonnes intentions. Mais soyons honnêtes : combien d’entre nous arrivent à les tenir jusqu’au mois de février ? Si toi aussi tu rêves de transformer 2025 en une année différente, où tes résolutions deviennent des habitudes durables, alors tu es au bon endroit. Dans cet article, je vais…
