Le début de la maternité est une période de transition intense, où les mamans doivent faire face à des changements profonds, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Entre les responsabilités liées à l’arrivée de leur bébé, le bouleversement hormonal, le manque de sommeil, et la pression souvent ressentie pour être une “bonne mère”, il est…
Dans ce nouvel épisode, j’ai le grand honneur et plaisir de recevoir au micro Tiphaine, une kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-pelvienne et en sénologie. Pour plus de clarté et de confort d’écoute, l’interview a été découpée en deux parties, dont voici la première. Je vous laisse découvrir Tiphaine, sa bienveillance et sa passion pour la…
L’arrivée d’un nouveau-né est une aventure unique, un mélange d’émotions intenses, de joies et de défis. Ce moment tant attendu marque le début d’un voyage où chaque geste compte, où chaque sourire et chaque étreinte deviennent des souvenirs précieux gravés dans le cœur des parents. Accueillir un bébé, c’est plus que simplement préparer sa chambre…
Dans ce second épisode du podcast, j’ai souhaité partager avec vous ma vision très personnelle de ce qu’est le post-partum et de la raison pour laquelle il est si important de s’y préparer. J’espère que l’écoute vous plaira ! N’hésitez pas à partager vos questions, témoignages et avis en commentaires pour que nous puissions en…
Le passage à l’heure d’hiver peut sembler anodin pour nous, mais pour un nouveau-né, cela peut perturber son rythme de sommeil déjà fragile. Vous avez peut-être peur que cette heure en moins bouleverse vos nuits déjà difficiles. Alors, comment aider votre bébé à s’adapter à ce changement tout en préservant son sommeil (et le vôtre…
L’allaitement est très connu pour ses bienfaits nutritifs et immunitaires auprès de bébé. On connait également les bienfaits qu’ils apportent dans la construction du lien d’attachement mère-enfant, mais aussi dans l’apaisement hormonal et émotionnel du bébé aussi bien que de la maman. Mais saviez-vous que l’allaitement pourrait également contribuer à réduire votre risque de développer…
