Pics de croissance du nouveau-né

Les pics de croissance chez les nourrissons : tout ce qu’il faut savoir les gérer et mieux les vivre

Vous venez de remarquer que votre bébé demande soudainement à téter toutes les heures, dort moins bien, et semble plus irritable que d’habitude ? Alors que vous sembliez prendre un rythme et des repères avec votre enfant, d’un seul coup tout part en cacahuètes ! Pas de panique, cela pourrait bien être l’un de ces…

Podcast Maman Va Bien

Mon 1er podcast – Qui suis-je et pourquoi « Maman Va Bien » ?

Aujourd’hui, je vous propose mon tout premier podcast, dans lequel vous allez pouvoir faire plus ample connaissance avec mon histoire, mon parcours et mes projets. C’est une toute première expérience pour moi derrière le micro, alors soyez indulgents, svp ! 😉 J’ai hâte de lire vos commentaires sur ce tout premier épisode 🙂 Transcription du…

Ventre de femme enceinte

Diastasis post-accouchement : Comment le reconnaître, le traiter, et retrouver confiance en vous

Vous venez d’accoucher ou vous allez accoucher et vous avez remarqué une petite « bosse » qui apparaît au milieu de votre ventre quand vous essayez de vous asseoir ? Peut-être avez-vous entendu parler du diastasis des grands droits, mais vous ne savez pas exactement de quoi il s’agit ? Pas d’inquiétude, vous n’êtes pas seule. Dans…

Femme enceinte préparant son accouchement

L’épisiotomie : tout ce que vous devez savoir pour faire un choix éclairé

Vous êtes enceinte ou vous venez de donner naissance, et une foule de questions sur l’accouchement envahissent votre esprit. Parmi elles, l’épisiotomie est probablement l’une des interventions les plus redoutées et les plus controversées. L’idée qu’une incision puisse être pratiquée au moment où vous donnez la vie peut sembler angoissante, voire effrayante. Mais au-delà de…

Comment l’auto-compassion peut transformer votre parentalité

Comment l’auto-compassion peut transformer votre parentalité

Être parent est l’une des aventures les plus gratifiantes, mais aussi les plus éprouvantes que l’on puisse vivre. Que vous soyez en plein cœur du post-partum ou que vous prépariez l’arrivée de votre enfant, les défis peuvent parfois sembler insurmontables. Entre la fatigue, les doutes et le sentiment de ne pas être à la hauteur,…