Tous mes articles pour souffler, comprendre, et avancer à ton rythme
Tu ne sais même plus pourquoi tu as crié. Un jouet par terre ? Un body plein de caca juste avant de partir ? Une phrase anodine de ton partenaire qui a mis le feu aux poudres ?Et maintenant, tu es là. Assise sur le carrelage de la cuisine, le cœur en vrac. Tu pleures….
Il est 20h37. Bébé pleure pour la quatrième fois depuis le début du repas. Tu tentes un “Tu peux t’en occuper, je n’ai pas encore mangé…” et là, silence. Regard en coin. Soupir appuyé. Puis cette phrase lancée à demi-voix, un peu sèche, qui pique là où ça fait mal. Tu pensais que le plus…
Tu as déjà eu cette sensation étrange en fin de journée : tu as tout fait (ou presque), tu te sens vidée comme un biberon de 3h du mat, et pourtant… tu as l’impression que rien n’avance ? Bienvenue dans le club, tu es la gestionnaire en burn-out du foyer. Tu as géré les couches,…
« Le postpartum, c’est dur. La maternité, c’est compliqué. Tu vas mettre des années à retrouver l’équilibre. Et ton couple ? Même pas la peine d’en parler… » Ce genre de phrases, on les entend partout. Dans les vidéos, les stories, les podcasts. Et franchement ? Ça m’agace. Oui, c’est important de lever le voile sur les…
Hier encore, tu savais exactement qui tu étais. Manager efficace à 9h, amoureuse complice à 19h, et toi-même H24. Tu maîtrisais ton agenda, tes objectifs, ta vie. Puis bébé est arrivé… et paf ! Tu te retrouves à 3h du mat en pyjama de lait caillé à te demander : « Mais c’est qui cette femme…
Pendant longtemps, j’ai cru qu’être une “bonne mère”, c’était être disponible. Présente. Aimante. À l’écoute. Tout le temps. Pour tout le monde. Et puis il y a eu ce jour. Mon anniversaire. Mon fils avait quatre mois. C’était la première fois que je revoyais mes proches depuis l’accouchement. J’avais organisé un petit moment convivial, censé…
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